Actualités
Test de 7 jours : une banane par jour, ce qu’a constaté une diététicienne américaine
Camille Delaunay
•
L’idée paraît presque trop simple pour être intéressante : au lieu de révolutionner toute son alimentation, une diététicienne américaine décide...
Actualités
Séquence de yoga de 12 minutes pour la nuque, simple et efficace
Camille Delaunay
•
Sa main pèse sur la souris. Ses épaules montent, millimètre après millimètre, comme si elles tentaient de se mettre à...
Actualités
Midlife-Crisis à 50 ans : ce que Christophe Fauré explique
Camille Delaunay
•
Maison, famille, carrière - et malgré tout cette sensation tenace de vide intérieur. Beaucoup traversent exactement cela à un moment...
Actualités
Comprendre le grondement de l’oreille : tensor tympani et Ear Rumblers Assemble
Camille Delaunay
•
En faisant une grimace, vous entendez comme un grondement sourd dans la tête ? Ce n’est pas une illusion :...
Actualités
Alcool et risque de cancer : vin, bière et spiritueux ne se valent pas
Camille Delaunay
•
De nouvelles analyses issues de grandes études de cohorte suivies sur le long terme le confirment : ce n’est pas...
Actualités
Péridurale (PDA) : une étude britannique montre une baisse de 50 % des complications graves
Camille Delaunay
•
Une vaste étude menée au Royaume-Uni suggère que la « péridurale (PDA) » ne se limite pas à rendre les...
Actualités
Émotions, autohypnose et compétence émotionnelle avec Kevin Finel
Camille Delaunay
•
La rage dans les embouteillages, l’angoisse face à l’avenir, la jalousie sur Instagram, la culpabilité après une dispute : ces...
Actualités
Aliments ultra-transformés : l’étude italienne Moli-sani alerte les survivants du cancer
Camille Delaunay
•
Certains articles que l’on glisse machinalement dans le panier peuvent pourtant grignoter, sans bruit, cette nouvelle chance. Après un cancer,...
Actualités
Pourquoi le système nerveux confond le repos avec le danger chez les hyperproductifs
Camille Delaunay
•
Beaucoup de personnes très actives ne sont pas paresseuses : elles fuient intérieurement, en permanence, l’idée qu’en silence elles ne...
Actualités
Insécurité émotionnelle et peur relationnelle : comprendre et apaiser l’alarme intérieure
Camille Delaunay
•
Beaucoup de personnes aspirent à la proximité - tout en la sabotant en même temps, par peur de la perte,...
Actualités
Zwieback vs pain : lequel aide le plus à maigrir au petit-déjeuner ?
Camille Delaunay
•
Le réflexe d’attraper la corbeille à pain fait partie du rituel matinal de beaucoup de personnes. Qu’il s’agisse d’un pain...
Actualités
Pourquoi le quotidien est si lourd pour les jeunes adultes aujourd’hui
Camille Delaunay
•
Pour beaucoup de jeunes adultes, le quotidien ressemble à une suite sans fin d’obligations - pendant que parents et grands-parents...
Actualités
Mouvement quotidien après 60 ans : prévenir les chutes et retrouver confiance
Camille Delaunay
•
Elle feuillette un vieux magazine, le repose, puis se passe la main sur le genou. « Je ne suis ici...
Actualités
Cancer colorectal chez les jeunes adultes : la colibactine d’E. coli pourrait agir dès l’enfance
Camille Delaunay
•
Des médecins tirent la sonnette d’alarme : le cancer colorectal touche de plus en plus souvent des personnes de moins...
Actualités
Mpox à New York : un cas de Clade I, quels risques pour l’Allemagne et l’Autriche ?
Camille Delaunay
•
Le sentiment de déjà-vu est tenace : un agent infectieux que beaucoup pensaient rangé au second plan refait parler de...
Actualités
Enlicitid : une pilule anti‑PCSK9 qui fait chuter le LDL‑cholestérol sans injection
Camille Delaunay
•
Après un infarctus du myocarde - ou lorsqu’on vit avec un risque très élevé - la question du LDL‑cholestérol revient...
Actualités
Solitude : comment elle façonne ta pensée et ton cerveau
Camille Delaunay
•
Tu as sans cesse l’impression de « fonctionner » autrement que les personnes autour de toi ? Derrière cette manière...
Actualités
Joseph Jebelli : réduire le risque d’Alzheimer en apprenant à ne rien faire
Camille Delaunay
•
Un neuroscientifique de renom, longtemps lui-même enfermé dans un stress permanent, en est arrivé à une conclusion radicale après un...
Actualités
Aliments ultra-transformés vs aliments non transformés : 57 % de nourriture en plus, 330 calories de moins - étude récente
Camille Delaunay
•
De nouvelles données de recherche suggèrent que, pour la perte de poids, ce n’est pas tant la quantité mangée qui...
Actualités
Blanc d’œuf au réfrigérateur : 24 heures ou 3 à 4 jours ?
Camille Delaunay
•
Beaucoup de cuisiniers amateurs gardent des blancs d’œuf au réfrigérateur après une recette - mais à partir de quand cela...
Actualités
Yaourt le soir : intestin et sommeil, ce qu’il faut savoir
Camille Delaunay
•
Beaucoup prennent presque automatiquement un yaourt le soir. Sur le papier, c’est léger et « sain » - mais ce...
